اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء وعلاجها

 In غير مصنف

اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء

اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء

يحدث ألم البطن والظهر عند النساء على شكل مغص أو ألم متقطع أو حاد في المنطقة الواقعة بين الصدر ومنطقة الحوض

يكمن ذلك في وجود مشكلة ما في أحد الأعضاء الواقعة في البطن والتي تتضمن (الأمعاء، الكلى، الزائدة الدودية، الطحال، المعدة، المرارة، الكبد، البنكرياس، الأعضاء التناسلية)،

بالإضافة للعضلات، والعظام، والأوعية الدموية، بينما يقع ألم أسفل الظهر في المنطقة التي تقع أسفل القفص الصدري

والتي يطلَق عليها اسم المنطقة القطنية، ونوضح في هذا المقال اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء.

 اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء

 امتلاء البطن بالهواء يكون احد اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء مما ينتج عنه الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة

ويعد هذا الألم مزعج، كما توجد بعض الأسباب الأخرى المحتملة وراء هذا الألم ومنها:

– الحمل:

تعتبر اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء ، واحدة من علامات الحمل الشائعة، بسبب التقلصات التي تحدث.

– الدورة الشهرية:

والتي تحدث بسبب التخلص من بطانة الرحم كل شهر، فينتج عنه التقلصات وعدم الشعور بالراحة،

بل قد تتسبب متلازمة ما قبل الحيض في الشعور بهذه الآلام وعدم الراحة أيضا.

– مشاكل الرحم:

ومنها الحالة التي تعرف بـ الانتباذ البطاني الرحمي، وينتج عنه هذه الآلام كجزء من أعراضها التي قد تكون خفيفة أو متوسطة أو شديدة عند بعض النساء.

– التهاب الكلى:

قد يكون من أهم اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء

– القولون العصبي:

متلازمة القولون العصبي (IBS) والتي ينتج عنها مجموعة من الأعراض المختلفة

مثل التناوب بين كل من الإسهال أو الإمساك مع الشعور الزائد والمستمر بالانتفاخات والغازات في البطن.

– حصوات المرارة:

والتي يمكن أن يكون لها دور في اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء إلى جانب التهاب المرارة

التي يمكن أن تكون سبب محتمل للشعور بألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن والظهر.

أسباب أخرى وراء آلام الظهر والبطن

هناك اسباب اخرى وراء الوجع الذي تشعر به في ظهرك وبطنك تتمثل في الأتي:

1- الحمل من اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء

2- الأورام السرطانية.

3- من اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء مشاكل الكبد.

4- عدوى الجهاز الهضمي 

5-  الضغط النفسي

6- الغازات في البطن.

7- إصابات الظهر

8- التهاب المسالك البولية بسبب البكتيريا وانتشار العدوى.

9- التهاب الزائدة الدودية قد يسبب الآلام التي تشعر بها.

10- الاستسقاء أو تراكم السوائل في البطن.

11- التهاب البنكرياس المزمن وسرطان البنكرياس.

أسباب آلام أسفل البطن عند النساء 

1- مرض التهاب الحوض:

وهي العدوى التي تصيب أحد أعضاء الجهاز التناسلي

وينتج في غالب الأحوال عن العدوى المنقولة جنسياً.

2- غازات البطن:

تسبب الغازات الشعور بالضيق وانتفاخ البطن وتسبب ألماً حاداً في البطن.

3- ألم الدورة الشهرية:

تسبب الدورة الشهرية آلاماً في أسفل البطن،

وتسبب مشاكل أخرى تصيب الجهاز التناسلي مثل؛ عسر الجماع.

4- التهاب بطانة الرحم:

هو نمو نسيج من بطانة الرحم في موقع خارج الرحم، مما يسبب ألماً حاداً أو مزمناً.

5- الحمل خارج الرحم:

يتميز هذا الألم بحصوله بشكل مفاجئ والذي ينتج عن استقرار الجنين خارج الرحم

مثل؛ قناة فالوب بدلاً من الرحم.

6- الأورام الليفية الرحمية:

وتعد هذه الاورام أوراماً حميدة.

7- حصى الكلى:

يتميز ألم حصى الكلى بأنه يمتد لأسفل الظهر أيضاً.

8- الإمساك والإسهال:

يوصف الألم الناتج عن الإمساك أو الإسهال بالمغص أو التشنجات التي تذهب وتأتي في منطقة البطن.

9- مرض كرون:

وهو التهاب مزمن يصيب القناة الهضمية

يسبب بالإضافة لألم البطن:

(الإسهال، ونزيف الدم من الشرج، وخسارة الوزن، وارتفاع درجة حرارة الجسم).

10- متلازمة القولون العصبي:

يظهر خلالها انقباضات لعضلات القولون بشكل أكبر من الطبيعي

ينتج عنها الإحساس بوجود تشنجات وألم في البطن،

بالإضافة للغازات وانتفاخ البطن ونوبات متفاوتة من الإسهال أو الإمساك أو الاثنين معا.

11- التهاب القولون التقرحي:

يشبه هذا المرض في طبيعته مرض كرون إلا أن الجزء المصاب في هذه الحالة هو القولون فقط.

12- عدوى المسالك البولية:

تسبب عدوى المسالك البولية والمعاناة من كثرة التبول بالإضافة لضبابية البول، ورائحته الكريهة،

إلى جانب آلاماً في أسفل البطن مع وجود إحساس بالحرق أثناء التبول.

13- مرض حساسية القمح:

أو مرض سيلياك وينتج عنه بالإضافة لألم البطن: الإسهال، والانتفاخ، وخسارة الوزن.

14- القرحة:

تسبب القرحة ألماً شديداً مستمراً في البطن، وينتج عنها انتفاخ البطن، وسوء الهضم، وخسارة الوزن.

15- تمزق كيسات المبيض:

يشعر بهذه المشكلة النساء في سنوات الإنجاب

كما وقد تسبب كيسات المبايض بذاتها ألم أسفل البطن.

علاج الام اسفل الظهر والبطن عند النساء

1- تجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخات ومنها العدس.

2- يمكنك تطبيق تقنية المساج

3- احرص على شرب كمية كافية من الماء والسوائل

4- اهتم بالوضعية الجيدة لظهرك عند ممارسة الرياضة

5- يمكنك تطبيق الكمادات الباردة والدافئة بالتبادل لمدة 10 دقائق في كل مرة.

6- لا تقوم بتناول مضادات الحموضة بدون استشارة الطبيب.

7- تجنب الإفراط في استخدام مسكنات الألم وقم باستشارة الطبيب.

8- تجنب الأحمال الثقيلة التي ترهق ظهرك

9- يجب تجنب الجلوس لفترات طويلة.

أسباب آلام أسفل الظهر عند النساء

1- الالتواء: القيام بحركات مفاجئة أو وضعية الجسم الخاطئة تعرض العضلات والأربطة للالتواء أثناء رفع أشياء ثقيلة.

2- الحمل: ينتج عن الحمل الام اسفل الظهر والبطن بسبب الضغط الحاصل من الجنين على العمود الفقري، بالإضافة لتأثير الهرمونات المختلفة مثل؛ الإستروجين.

3- عرق النسا: يتسبب الانزلاق الغضروفي بالضغط على العصب الوركي الذي يربط النخاع الشوكي بالساقين ويحدث الام عرق النسا.

4- مشاكل الكلى: مثل حصى الكلية والإصابة بالعدوى والورم الدموي.

5- مشاكل المبايض: وتشمل كيسات المبايض والتهاب بطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية.

6-  مشاكل العظام والمفاصل: مثل التهاب الفقار وكسور العظام والتهاب المفاصل.

7- تضيق العمود الفقري: الضغط على جذور الأعصاب والنخاع الشوكي الناتج عن العظام والأنسجة الرخوة يسبب حصول تضيق في العمود الفقري، وينتج عنه بالإضافة لألم أسفل الظهر: (التشنجات، والخدران، والشعور بالضعف)، ويشعر المصابون بتضيق العمود الفقري بسوء الأعراض عند الوقوف أو المشي.

نصائح للتخفيف من آلام الظهر

1 -ممارسة تمارين المشي، والسباحة.

2- النوم على فراشٍ ثابت ومريح، لتجبن علاج الم الظهر الشديد

3- ممارسة اليوغا لكونها تساعد على تخفيف آلام الظهر.

4- لتجنب علاج الم الظهر الشديد يجب إبقاء الوزن ضمن معدلاته الطبيعية.

5- عند رفع الأشياء الثقيلة يجب ثني الركبتين بدلاً من الانحناء من منطقة الخصر.

6- الامتناع عن التدخين؛ إذ يسبب التدخين هشاشة العظام مما يسبب الضغط على العمود الفقريّ، والكسور.

7- الاسترخاء والتفكير الإيجابي، وذلك لتخفيف التوتر العضلي وآلام الظهر.

8- ارتداء أحذية ذات كعب منخفض لتخفيف الضغط على الظهر، وتجنب علاج الم الظهر الشديد

9- القيام بالتمارين المخصصة لـ علاج الم الظهر الشديد التي ينصح بها الطبيب المعالج.

10- النشاط والحركة باستمرار للمحافظة على قوة العضلات التي تدعم العمود الفقري.

 في النهاية…

تكون قد قدمت كولومبيا كلينك كافة المعلومات حول اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء ، وذلك في إطار الخدمات الطبية التي تقدمها كل لكل قرائها ، حتى تتعرف كل سيدة مصابة بهذا الألم على الأسباب التي جعلتها تشعر به.

أحدث المقالات
Call Now Buttonاحجز الان اسباب الام اسفل الظهر العصعصاسباب الام الظهر عند النساء