علاج الام الركبة

الام الركبة هو من الحالات المنتشرة والأكثر شيوعاً بين الكثير من الناس، وتعد معظم حالات إصابات آلام الركبة الأمامية ناتجة عن الإفراط في النشاط البدني، وقد يختلف مقدار الألم من شخص إلى آخر وتختلف أسبابه، كما تتنوع طرق علاج الام الركبة فهناك من يعتمد على العلاجات الطبيعية من خلال النظام الغذائي، وهناك من يفضل إجراء بعض التمارين الرياضية، وآخرون يخضعون للعلاج بالأدوية ومسكنات الألم، ولكن في حالة آلام الركبة الناجمة عن إصابات مثل حوادث الطرق وغيرها فيجب في هذه الحالة زيارة الطبيب.

وسوف نتناول بشكل أكثر تفصيلاً عن كل ما يخص الام الركبة وما هي أسباب وأعراض التهاب مفصل الركبة  و كيفية علاج الام الركبة من خلال مركز “كولومبيا كلينك”.

 الام الركبة

تعد الام الركبة من الأمراض المزمنة والشائعة لدى كثير من الناس والتي تنتج عن إصابة الأجزاء المختلفة المكونة للركبة، فقد ينتج الام الركبة عن إصابة إحدى عظام مفصل الركبة الذي قد يتكون من عظم الفخذ  أو نتيجة لإصابة أربطة وغضاريف الركبة كما يختلف الشعور بألم الركبة باختلاف المسبب وحسب طبيعة كل شخص.

أسباب الام الركبة

تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالام الركبة وسوف نتناول أشهر تلك الأسباب من خلال السطور التالية:

1- الإصابة بحالات النقرس حيث تعد من الأمراض التي قد تتسبب في نوبات فجائية من آلام الركبة الحادة مع الاحمرار والتورم، وتؤثر سلبياً على باقي المفاصل.

2- التهاب المفاصل الروماتويدي حيث يتسبب في الإصابة بحالات التورم في الركبة، والم المفاصل لتصبح حمراء ودافئة ومنتفخة، ويكون الألم أسوأ في الصباح الباكر.

3- الإصابة بهشاشة العظام حيث تعد من أكثر الأسباب شيوعاً لألم الركبة على المدى الطويل، كما تصيب في الأغلب كبار السن، وتتمثل أعراض المرض في فقدان العظام لكثافتها الطبيعية وتعرضها للترقق، وذلك بسبب انخفاض معدل الكالسيوم بشكل أساسي.

4- الإصابة بأمراض المفاصل المناعية والروماتيدي وهي تعد واحدة من أهم وأشهر أسباب الام الركبة.

5- الإصابة بخشونة الركبة مما تسبب التهاب حاد في مفصل الركبة خاصة مع التقدم أو المرور في العمر.

6- الإصابة بحالات ضعف العضلات وعدم ممارسة الرياضة لفترات طويلة.

7- السمنة وزيادة الوزن.

8- تيبس وتصلب وضعف العضلات المحيطة بالركبة.

9- التعرض إلى إصابات الركبة المختلة مثل إصابات الملاعب خاصة في الرياضات التي قد تحتاج إلى احتكاك كالكرة أو الجري، أو ألعاب القوى التي قد تؤثر على مفصل الركبة إذ يعرض للالتواء فضلا عن احتمالات الإصابة بقطع في الرباط الصليبي، أو قطع في غضاريف الركبة ، أوالتعرض إلى كدمات حول الركبة مما ينتج عن ذلك الام في مفصل الركبة.

10- إرتكاب بعض العادات الخاطئة التي قد تتسبب في ممارستها بشكل خاطيء في تعرض الركبة للالتهاب وذلك كالجلوس لفترات زمنية طويلة بشكل خاطيء كوضع القرفصاء، وأيضاً قيادة السيارات لفترات زمنية طويلة، بالإضافة إلى قلة ممارسة الحركة أو النشاط البدني.

أعراض الام الركبة

تتعدد الأعراض التي تصاحب الركبة نتيجة لوجود مشكلة ما ون أشهر تلك الأعراض ما يلي:

1. الشعور بألم في منطقة الركبة.
2. الشعور بأصوات طقطقة من المفصل في حالة تحريكها أو لمسها، وهي ما نلاحظها في الركبتين كثيراً.
3. الإصابة بالتشنجات والتقلصات التي قد تحدث في الأوتار المرتبطة بمفصل الركبة.
4. تورم في المفصل نتيجة لخشونة المفاصل ورماً خفيفاً في المفصل، وخصوصاً في منطقة الركبة.
5. الشعور بالصلابة والتيبس في حركة المفاصل والعضلات، خصوصاً عند الاستيقاظ من النوم.
6. الشعور بالضعف العام والخمول والإرهاق.
7. الشعور باضطرابات في النوم والإصابة بالأرق بسبب ألم في المفاصل.
8. تيبس المفاصل وتصلب الركبة، بالإضافة إلى فقدان القدرة على الحركة في مفصل الركبة.
9. الشعور بالضعف العام في العضلات التي قد تحيط بالمفصل للضعف في حالة التعرض للخشونة، وخصوصاً في مفصل الركبة.
10. ألم شديد وهو يعتبر واحد من أحد الأسباب الرئيسي في الكشف عن خشونة المفاصل، ويصاحب عادة ألم شديد، والشعور بالحرقة بشكل عام.

كيفية تشخيص الام الركبة؟

تتعدد طرق التشخيص المتبعة من قبل طبيب العظام بمركز كولومبيا كلينك ليتم تحديد أهم أسباب وأعراض الام الركبة ليتم تحديد خطة العلاج ووصف خطة العلاج المناسبة مع طبيعة كل حالة ومن ضمن الطرق التشخيصية ما يلي:

1. إجراء الفحص الطبي للمصاب للكشف عن وجود بعض العلامات أو الأعراض التي قد تصيب مفصل الركبة.
2. فحص الأشعة السينية، والتي قد تساعِد أيضاً في الكشف عن حالات كسور العظام وداء تنكُّس المِفصل.
3. إجراء فحص التصوير المقطعي بالأشعة CT حيث يلتقط مجموعة من الصور من عدة زوايا مختلفة باستخدام الأشعة السينية، ويدمجها للحصول على صور شاملة لعدة قطاعات للبنية الهيكلية لمفصل الركبة.
4. إستخدام الأشعة المقطعية وأشعة الرنين المغناطيسي؛ وذلك للتأكد من إذا كان هناك إصابات أخرى بالمفصل.
5. إجراء فحص الموجات الفوق الصوتية وذلك لأنها تقوم بالتقاط  مجموعة من الصور حقيقية لتراكيب الأنسجة الرِّخْوة داخل الركبة وحولها.
6. إجراء بعض الفحوصات والتحاليل الطبية الأخرى؛ وذلك ليتم التأكد من وجود إصابات مفصلية أخرى في مفصل الركبة أم لا.

طرق علاج الام الركبة

 تتعدد طرق علاج الام الركبة ويتم تحديد طريقة العلاج المناسبة طبقاً لطبيعة ونوع الحالة وبناءاً على طرق التشخيص التي تم إتباعها من قبل طبيب العظام بمركز كولومبيا كلينك ومن ضمن الطرق العلاجية المتبعة ما يلي:

العلاج بالأدوية

1. علاج الام الركبة حيث يتم تناول بعض الأدوية اللاستيرويدية المضادة للالتهاب، التي تستخدم في علاج الألم والتخفيف من حدة الالتهاب في الركبة ومن الأمثلة على هذه الأدوية دواء ديكلوفيناك، والآيبوبروفين.
2. يتم علاج الام الركبة حقن الكورتيكوستيرويدات، وهي تساعد مفصل الركبة على التقليل من أعراض التهاب المفاصل والتخفيف من الألم بضعة أشهر، إلا أنّ هذه الحقن قد لا تكون فعالة في جميع الحالات.
3. حقن حمض الهيالورونيك، حيث تخفف من الألم وتساعد على تحسين حركة الركبة.
4. حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية، في حالات علاج الام الركبة حيث تحتوي البلازما الغنية بالصفائح الدموية على العديد من عوامل النمو.

العلاج الطبيعي

1. يتم إتباع بعض طرق العلاج الطبيعي العلاجية التي تقوم بتنشيط الأعصاب المجاورة للمفاصل، فتكون فعالة في علاج الام الركبة وتسكين الألم.
2. إستخدام بعض العلاجات الحرارية والتي قد تهدف إلى تسكين الألم، وتخفيف التورم، والشعور بالاسترخاء عن طريق التبريد والتسخين.
3. إستخدام أمواج فوق صوتية عالية الطاقة؛ للتحسين من الدورة الدموية في الأنسجة المتضررة بفعل التسخين،  وتخفيف تورم المفصل و علاج الام الركبة.
4. يستخدم العلاج الطبيعي بهدف التقليل من الألم، والتخفيف من الصلابة والتورم.
5. القيام ببعض الأنشطة الرياضية، والمساج، حيث يعمل على التخفيف من الألم، والتخفيف من الصلابة والخشونة و علاج الام الركبة.
6. التنشيط الكهربائي للعصب عن طريق الجلد حيث يستخدم جهاز صغير يقوم بتوليد بعض النبضات الكهربيئية الخفيفة.

وفي نهاية المقالة

نود أن تنال هذه المقالة إعجابكم كما نحرص في مركز كولومبيا على توفير افضل دكتور عظام وأيضاً توفير كل ما هو جديد في عالم طب الأعصاب باستخدام أحدث الوسائل العلاجية الأمريكية لمكافحة

وعلاج الألم والتي تعمل على ترخي الأعصاب  كما تعرفنا على ما هو علاج الام الركبة.

وذلك من باب المعرفة والتثقيف الطبي لتجنب ألام الأعصاب المزمن والعمل على تقويته.