علاج التهاب مفصل الكتف بأبسط طريقة

 In غير مصنف

علاج التهاب مفصل الكتف

علاج التهاب مفصل الكتف بأبسط طريقة

يعتبر إلتهاب أوتار الكتف من أكثر أمراض المفاصل والعظام والظهر المنتشرة وخاصةً مع تقدم العمر.

ويؤدي إلى صعوبة الممارسات الحياتية اليومية بالإضافة إلى العديد من المضاعفات.

أو نتيجة لممارسة رياضية أو حركة خاطئة، وتزداد الإصابة سوءًا إذا ما حصلت على العلاج الفوري، نقدم لك في هذا المقال المشاكل التي تصيب الكتف وتشعرك بالالم.

ولذلك سنخبرك بأسباب هذه المشكلة الصحية وكيفية علاجها.

أسباب التهاب مفصل الكتف

  •  حيث أن العظام والعضلات تصبح أكثر ضعفاً كلما تقدم العمر، ومع عدم وجود مرونة في المفاصل يمكن أن يحدث هذا الإلتهاب.
  • للنشاط البدني أهمية في مرونة العظام وعدم تصلبها، ولذلك تزداد فرص الإصابة بمثل هذه الإلتهابات لدى الأشخاص الذين لا يمارسوا أي أنشطة بدنية.
  •  فالحركات المفاجئة القاسية يمكن أن تؤدي إلى حدوث التهابات بمفاصل الكتف
  •  وكذلك ممارسة بعض الرياضات العنيفة التي تستدعي تحريكه بقوة.
  • عادات يومية خاطئة مثل النوم أو التحرك بشكل خاطيء
  • وكذلك حمل أوزان ثقيلة بطريقة غير صحيحة، بالإضافة للتعرض إلى تيار الهواء البارد بشكل مفاجيء.

 أعراض التهاب مفصل الكتف

هناك مجموعة من الأعراض التي قد يُعاني منها المُصاب بالتهاب مفصل الكتف الأيسر، ومنها:

  •  تصل الالام إلى عظام الصدر وعظام الظهر، وتشتد الالام بمرور الوقت، وتزداد هذه الالام بعد الإستيقاظ من النوم.
  •  يمكن ملاحظة وجود تورم في الكتف وليس الام فقط وفقاً للمرحلة التي وصلت إليها الحالة.
  • صعوبة حمل الأشياء أو القيام برفعها لأن هذا يسبب الام شديدة، فيكون هناك قيود في تحريك الكتف لا يمكن تخطيها.
  • المعاناة من محدوديّة نطاق الحركة، خاصّةً عند مُمارسة أنشطة مُعيَّنة، مثل: محاولة رفع الذراع.
  • الشعور بالألم، والذي يتفاقم، ويزداد سوءاً بمُمارسة الأنشطة.
  • تركُّز الألم في الجهة الخلفيّة من الكتف؛ نتيجة التهاب المفصل الحقانيّ العضديّ حيث تزداد شِدَّة هذا الألم مع حدوث تغيُّرات الطقس.
  • تركُّز ألم المفصل في قمَّة الكتف، وذلك في حال تعرُّض المفصل الأخرميّ الترقويّ  للالتهاب، وقد يمتدُّ هذا الألم أحياناً للمنطقة الجانبيّة من الرقبة.
  • زيادة شِدَّة الألم أثناء الليل.
  • الشعور بالألم في كامل الكتف في حال تأثُّر مفصليّ الكتف بالالتهاب.
  • صدور صوت طقطقة، أو صرير عند تحريك الكتف.

علاج التهاب مفصل الكتف

هناك عدة طرق لعلاج التهاب مفصل الكتف ومن ضمنها:

العلاج الدوائي

  • فقد يزودك ببعض العقاقير المضادة للالتهاب، أو الأدوية المسكنة للألم.

  • تناول مضادات الإلتهابات ومسكنات تساعد في تخفيف التيبس والتخلص من الالام التي تعيق تحريك الإلتهابات، ويمكن أن يصف الطبيب بعض المراهم التي يتم وضعها على منطقة الإصابة لتخفيف الالام.

  • حقن في الوتر تساعد في تقليل الالام والحد من الإلتهابات، ويتم اللجوء إليها في حالة عدم نجاح الأدوية في علاج المشكلة.

  • الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين

  • وقد يتم استخدام الحرارة الرطبة بالإضافة إلى طرق العلاج الأخرى مثل الموجات فوق الصوتية، ويتم استخدام حقن الستيرويد في بعض الأحيان.

العلاج الطبيعي

  • من خلال جلسات وتمارين لتحريك المفصل تساعد في إستعادة مرونتها وتقوية الأوتار.
  • العلاجات الساخنة ضع قربة من الماء الساخن على الكتف المصاب، فهي تساعد في الحد من الألم والتورم، وتزيد من تدفق الدورة الدموية.
  • التبريد تخفيف التورم والألم عن طريق تبريد المفصل بواسطة الثلج.
  •  وتمارين لتحريك المفاصل بطريقة صحيحة تساعد في إستعادة مرونتها وتقوية الأوتار.

التدخل الجراحي

  • وذلك في حالة حدوث تمزق في الوتر ولا علاج له من دون جراحة.
  • في بعض الحالات قد يلجأ المريض إلى إجراء العمليات الجراحية للتخلص من الألم الشديد.

علاج منزلي

كما أن هناك بعض الإجراءات الوقائية والعلاجية التي يمكن القيام بها في المنزل، وهي:

  • إلتزام راحة المنطقة المصابة بالإلتهاب فالضغط عليها سيزيد من الالام والإلتهابات، ويجب إراحتها لحين التعافي من المشكلة.
  • رفع الكتف المصاب على وسادة أثناء النوم فهذا يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتقليل حدوث الإلتهابات.
  • وضع كمادات باردة على منطقة الإصابة حيث أن هذا يخفف من الإلتهابات بشكل كبير ويمنع حدوث التيبس.
  • تجنب الممارسات والحركات المفاجئة فهذه التصرفات الخاطئة سوف تسبب حدوث مضاعفات وتفاقم للمشكلة.
  • الحفاظ على مرونة الجسم فكلما بقى الجسم دون حركة، كلما زادت فرص الإصابة بالإلتهابات والالام الشديدة.

أسباب ألم الكتف وعلاجاته

إصابة الضَّفيرَة العَضُدِيَّة

 هي عبارة عن شبكة من الأعصاب، وظيفتها إرسال إشارات من العمود الفقريّ إلى الأعضاء الأُخرى،

مثل: الكتف، والذّراع، ويُعاني الشّخص من آلامها؛ نتيجةً لامتداد هذه الأعصاب، وزيادة الضّغط الواقع عليها، أو تمزُّقها في أسوأ الحالات.

يعتمد علاج إصابة الضّفيرة العضديّة على نوع الإصابة، وشدّتها، ومُدّة استمرارها، ومن ضمن العلاجات التي قد يختارها الطّبيب بناءً على الحالة العلاج الطّبيعيّ؛ للحفاظ على حركة العضلات والمفاصل، ووقايتها من التّيبُّس.

كسر الذِّراع

ينطوي كسر الذّراع على كسر عظمةٍ واحدةٍ أو أكثر من عظام الذّراع الثلاث، ومنها عظم العضد، وأحد الأسباب الأكثر شيوعاً لهذهِ الكسور هيَ الوقوع عليها، ويُعالَج كسر الذّراع بتثبيتها بالجبس، ولكن إن تسبّبّ الكسر ببروز العظمة، فعندها يجب التدخُّل الجراحيّ.

الالتهاب الكيسيّ

 هو حالة تُصيب الأكياس التي تسند العظام والعضلات والأوتار القريبة من المفصل، وتكون هذه الأكياس مليئةً بالسّوائل، ويُعدّ الكتف من أكثر أجزاء الجسم عُرضةً للإصابة بهذا الالتهاب، ويُعالَج الالتهاب الكيسيّ بالمُسكِّنات، والرّاحة، والثّلج، وإن لم تُجدِ هذه الوسائل، فعندها قد يلجأ الطّبيب إلى ما يأتي، ويتم علاجها من خلال:

العلاج الطّبيعيّ:

وذلك لتخفيف الألم، وتقوية العضلات، ووقايتها من الإصابة مرّةً أخرى.

العلاج الدّوائيّ:

وذلك باستخدام المضادّات الحيويّة. الحقن: ويتمّ ذلك بحَقن ستيرويد قشريّ؛ حيث يُحقَن به الكتف المُصاب، وقد لا يحتاج الشّخص سوى حقنة واحدة.

الجراحة:

يُلجَأ إليها لإزالة السّوائل من الأكياس، وفي الحالات الشّديدة قد يُنصَح باستئصال الأكياس نفسها.

خلع الكتف

خلع الكتف هو حدوث ضررٍ فيه؛ بحيث تخرُج العظمة العُلويّة من مكانها، مُسبِّبةً ألماً قويّاً ومُزعِجاً، ويُعالَج خلع الكتف بأساليب عدّة، منها:

العلاج الدوائيّ:

يتضمّن هذا العلاج إعطاء مرخِّيات العضلات ومسكّنات؛ لإراحة الكتف، ومُساعدته على الشّفاء.

الجراحة:

يُلجأ إلى الجراحة في حال كانت أربطة الكتف ومفاصله ضعيفةً، أو إن كان خلع الكتف يحدث بشكل متكرِّر، وقد تلزم الجراحة إن تعرّضت الأوعية الدمويّة والأعصاب للأذى.

التّثبيت:

يكون ذلك بوضع جبيرة على سبيل المثال؛ لعدّة أيّامٍ أو أسابيع.

التّأهيل:

ويتمّ ذلك لإعادة قوّة الكتف بعد تثبيتها، فيُصبح قادراً على الحركة من جديد.

تمزُّق الكفّة المُدوَّرة

هي حالة من الالتهاب؛ تُصيب العضلات والأوتار التي تُحرِّك الكتف، وتحتاج هذه الحالة مُدّةً من الزّمن للإحساس بها؛ فهي قد تنجم عن تكرار النّوم على الاتّجاه الأيسر، أو إبقاء الكتف في مكان واحد مُدّةً طويلةً، أو ممارسة النّشاطات التي تتطلّب مدّ الذّراع فوق الرّأس.

ويُعالَج التمزُّق الشّديد للكفّة المُدوَّرة بالجراحة، وإن لم يكن شديداً فيُعالَج بما يأتي:

إراحة المفصل بعدم تحريكه قدر الإمكان.

استخدام المُسكِّنات المُضادَّة للالتهاب؛ لتخفيف الألم.

استخدام الثّلج من مرّتين إلى ثلاث مرّات في اليوم الواحد؛ لتخفيف الانتفاخ والألم.

العلاج الطّبيعيّ بعد الشّفاء؛ لتقوية المفصل.

في نهاية المقالة

نود أن تنال هذه المقالة إعجابكم ونسعى في مركز كولومبيا على تقديم أفضل رعاية طبية لعلاج جميع المرضى من الشعور بالألم كما تم توضيح موضوع علاج التهاب مفصل الكتف وذلك من باب المعرفة والتثقيف.

أحدث المقالات
Call Now Buttonاحجز الان اسباب التهاب الاعصاب في الشتاءأسباب تآكل المفصل وكيفية علاجها؟